Die Luft die wir atmen
Sie wissen sicherlich, dass die Qualität der Luft die wir einatmen, für unsere tägliche Funktion entscheidend ist. Der Körper benötigt frischen Sauerstoff, um seine Routineaufgaben zu erledigen und dafür zu sorgen, dass unser Herz den ganzen Tag über gesund bleibt. Für viele von uns ist das ganz selbstverständlich, und wir denken nicht darüber nach, was wir tatsächlich in unsere Lungen einatmen. Schadstoffe in der Luft sind zu klein, um diese mit bloßem Auge zu erkennen, doch schlechte Luftqualität kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen - von Anzeichen des noch eher unbekannten „Sick-Building-Syndrom“ wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Konzentrationschwäche, bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Atemwegsschädigungen und Augenreizungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verstärkten Allergien und Überempfindlichkeiten, und einem erhöhter Krebsrisiko. Zu wissen, was sich in unserer Luft befindet und diese sauber und frisch zu halten, ist ebenso wichtig wie zu wissen, was in den Lebensmitteln steckt, die wir jeden Tag essen, oder in dem Wasser, das wir trinken.
Während Schadstoffe in unseren Häusern, Büros und Arbeitsplätzen nur einen kleinen Teil der Luft um uns herum ausmachen, können sie sowohl kurz- als auch langfristig einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Was sind die gängigsten Verursacher?
Die häufigsten Schadstoffe für die Innenraumluft sind Verbrennungsprodukte, biologische Partikel aus Schimmelpilzen, Schuppen, Pollen, flüchtige organische Verbindungen (VOC), Blei und Asbest. Laut dem Wissenschaftlichen Ausschuss der Europäischen Kommission für Gesundheits- und Umweltrisiken kann die Innenraumluft über 900 verschiedene Arten von gasförmigen Chemikalien und Feinstaubpartikeln unter 2,5 mikrometer (PM 2,5) enthalten. Das Einatmen winziger, unsichtbarer Schadstoffe gefährdet uns. Diese gehen durch unser Lungengewebe in unseren Blutkreislauf, zirkulieren durch unseren Körper und bleiben oft dort.
Unsere täglichen Begleiter
Wo sind diese versteckt?
Fahrzeugabgase und Tabakrauch
Tabak- und Zigarettenrauch
Essen und damit verbundene Gerüche
Verbrennungsgeräte wie Kochstellen, Kamin, Ofen
Menschenansammlungen
Geschlossene Räume
Industrieverschmutzung
Chemikalien wie Klebstoffe, Farben, Lacke, Reinigungsmittel, Drucker,
Pestizide ... sowie viele andere
Allergene
Ungefähr 20% aller Menschen kämpfen jeden Tag mit Allergien.
Bakterien & Keime
Multiresistente Keime und spezifische Viren werden immer gefährlicher – die meisten Keime werden hauptsächlich durch luftgetragene Tröpfchen übertragen.
Gerüche
Die eine Sache, die die Leute meist zuerst bemerken. Das Vorhandensein von fauligen und üblen Gerüchen kann nicht nur ziemlich unangenehm sondern auch ungesund sein.
VOC's
Flüchtige Verbindungen (VOCs) sind schädliche Chemikalien, die von alltäglichen Produkten emittiert werden.
Innenraum- Luftqualität
Bei der Bestimmung der IAQ-Werte werden Luftproben entnommen, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit überwacht und der Luftstrom in Gebäuden analysiert.
Die international am häufigsten verwendeten Standards für HLK- und Innenraumluftqualität sind:
DIN EN 16798-3: 2017-11 (Europäische Norm)
Lüftung für Nichtwohngebäude - Leistungsanforderungen für Lüftungs- und Raumklimasystemen.
Die Europäische Norm klassifiziert die Raumluftqualität in vier Klassen, von IDA4 - Gebäuden mit niedriger Luftqualität bis zu IDA1 - Gebäuden mit hoher Luftqualität.
EN15251 (Europäischer Standard) "Eingangsparameter für das Raumklima zur Auslegung und Bewertung der Energieeffizienz von Gebäuden - Raumluftqualität, Temperatur, Licht und Akustik"
ASHRAE 62.1 und 62.2 -2013"Belüftung für akzeptable Raumluftqualität"
Sick-Building Syndrom
Haben sie schon einmal vom
"Sick-Building-Syndrom" (SBS) gehört?
Dieser Begriff wird verwendet, um Situationen zu beschreiben, in denen Personen in Innenräumen negative gesundheitliche Effekte erfahren, die mit der im Gebäude verbrachten Zeit verbunden zu sein scheinen, dabei aber keine spezifische Krankheit oder Ursache identifiziert werden kann.
Diese "Krankheit der Moderne“ ist eine Nebenerscheinung unserer luftdichten, energieeffizienten Gebäude und der abgestandenen, mit chemischen oder biologischen Schadstoffen gefüllten Luft, die sich in Innenräumen leicht ansammeln kann. Häufige Symptome sind akute Beschwerden durch Kopfschmerzen, Geruchsempfindlichkeit, Reizung in Augen, Nase oder Rachen, trockener Husten, Hautreizungen, Schwindel, Übelkeit, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Menschen, die an SBS leiden, erleben diese Symptome ohne ersichtlichen Grund und empfinden in der Regel kurz nach dem Verlassen des betreffenden Gebäudes eine Erleichterung.
Häufige Symptome sind akute Beschwerden durch Kopfschmerzen, Geruchsempfindlichkeit, Reizung in Augen, Nase oder Rachen, trockener Husten, Hautreizungen, Schwindel, Übelkeit, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit. Menschen, die an SBS leiden, erleben diese Symptome ohne ersichtlichen Grund und empfinden in der Regel kurz nach dem Verlassen des betreffenden Gebäudes eine Erleichterung.
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